Persönlich
Durch individuelle Betreuung sorgen wir dafür, dass sich alle gehört und wohlfühlen.
Ein gesunder Lebensstil ist die wichtigste Grundlage, wenn Sie sich ein Kind wünschen.
Bei Nij Clinics begleiten wir Sie bei Entscheidungen, die Ihre Gesundheit und die Ihres zukünftigen Kindes unterstützen. Ob Sie am Anfang Ihres Weges stehen oder schon länger unterwegs sind, wir sind für Sie da.
Eizellen und Spermien beginnen sich bereits Monate vor einer Befruchtung zu entwickeln. In dieser Zeit sind sie besonders empfindlich gegenüber äußeren Einflüssen. Ein gesunder Lebensstil (Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement) erhöht die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft und ein gesundes Baby.
Nahrungsergänzungsmittel können eine wertvolle Unterstützung sein, besonders bei Kinderwunsch, wenn bestimmte Nährstoffe in höherem Maße benötigt werden:
Eine ausgewogene Ernährung stellt sicher, dass Sie alle wichtigen Nährstoffe aufnehmen. Dies gilt für alle mit Kinderwunsch, sowohl Frauen als auch Männer. Ein Besuch bei einer Ernährungsberaterin kann sinnvoll sein bei:
Rauchen senkt die Fruchtbarkeit, schädigt Eizellen und Spermien und erhöht das Risiko von Komplikationen. Mit dem Rauchen aufzuhören verdoppelt die Chance auf eine Schwangerschaft. Unterstützung beim Rauchstopp wird von der Grundversicherung übernommen.
Alkoholkonsum kann die Chancen auf eine Schwangerschaft verringern und das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Reduzieren oder ganz verzichten ist daher sinnvoll. Professionelle Hilfe wird häufig übernommen.
Drogen wirken sich negativ auf die Fruchtbarkeit und die Entwicklung des Embryos aus. Professionelle Unterstützung beim Ausstieg wird vollständig erstattet.
Ein Kinderwunsch kann mit starken Emotionen und Unsicherheiten verbunden sein. Auch wenn Stress die Chancen auf eine Schwangerschaft kaum direkt beeinflusst, wirkt er sich doch auf Ihr allgemeines Wohlbefinden aus.
Bei Nij Clinics betrachten wir Sie ganzheitlich. Unsere Berater und Lebensstil-Expert:innen helfen Ihnen, Balance zu finden, auch in schwierigen Phasen.
Regelmäßige körperliche Aktivität fördert die Durchblutung und unterstützt die Entwicklung von Eizellen und Spermien. Außerdem hilft sie, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.
Empfehlung: Mindestens 150 Minuten pro Woche Bewegung mit mittlerer Intensität, verteilt über mehrere Tage.
Wir sind für Sie da, in Ihrem Tempo und abgestimmt auf Ihre persönliche Situation.