Ovulatiedetectie en -predictie is het vaststellen of er een eisprong gaat komen en of deze eisprong uiteindelijk is geweest. Dit zijn onderdelen die terug kunnen komen tijdens een bepaalde of een vruchtbaarheidsonderzoek (OFO).
Ovulatie detectie betekent dat je achteraf kunt vaststellen dat er een eisprong (ovulatie) heeft plaatsgevonden. Deze methode is handig als je wilt weten of je überhaupt een eisprong hebt gehad in je cyclus.
Waarom ovulatie detectie?
Ovulatie detectie is vooral nuttig als je wilt weten of je lichaam goed ovuleert. Het geeft inzicht in je cyclus, zeker als je cyclus onregelmatig is of als je onder behandeling bent bij een fertiliteitskliniek. Omdat ovulatie detectie pas achteraf laat zien dat de eisprong is geweest, helpt het je niet bij het timen van gemeenschap of inseminatie.
Ovulatie predictie betekent dat je probeert te voorspellen wanneer je eisprong eraan komt. Deze methode helpt je om het vruchtbare moment in je cyclus te herkennen: nodig als je actief probeert zwanger te worden of bij een fertiliteitsbehandeling.
Waarom ovulatiepredictie?
Ovulatie predictie helpt je om op het juiste moment gemeenschap te hebben of een behandeling (zoals IUI) te plannen. Het is een hulpmiddel om je vruchtbare dagen zo goed mogelijk te benutten.
Iedere vrouw is uniek en dat geldt ook voor haar cyclus. Hieronder beschrijven we methoden die kunnen helpen bij het inschatten of vaststellen van de eisprong, zodat gemeenschap of behandeling in de kliniek de beste timing kan krijgen. De opsomming is een mix van methoden die thuis of in de kliniek gebruikt kunnen worden. Als je in een situatie zat waarin je zelf kon proberen zwanger te worden, zul je een aantal methoden herkennen. De methoden die we in de kliniek gebruiken zijn onder andere echo monitoring, LH testen, trigger medicatie en soms progesteron-bepaling.
Na een positieve ovulatietest vindt de eisprong meestal plaats binnen 24 tot 36 uur, soms tot 48 uur. De LH-piek zelf duurt doorgaans 1 tot 2 dagen. Je hebt dus nog even de tijd – het is niet nodig om meteen te haasten.
Gemeenschap hebben rond de LH-piek
We raden aan om sowieso twee keer gemeenschap te hebben rondom je positieve ovulatietest. Voorbeeld: de dag van de positieve ovulatietest en 24-36u later nog eens. Wanneer je ziet dat de teststreep oploopt, kun je één tot twee dagen voor de te verwachten positieve test ook gemeenschap hebben.
Spermacellen overleven na de seks gemiddeld 2 tot 4 dagen in het vrouwelijke lichaam. In een gunstige omgeving – met name rond de eisprong, wanneer het baarmoederhalsslijm dun en voedzaam is – kunnen ze zelfs tot 5 dagen overleven. Buiten die vruchtbare dagen is hun overleving veel korter, vaak slechts enkele uren.
Het is daarom mogelijk om zwanger te raken van gemeenschap die enkele dagen vóór de eisprong heeft plaatsgevonden.
Een eicel leeft ongeveer 12 tot 24 uur na de eisprong. Dat betekent dat bevruchting alleen mogelijk is binnen dit korte tijdsvenster. Daarom is het belangrijk dat er rond de eisprong al zaadcellen aanwezig zijn – die kunnen immers 3 tot 5 dagen overleven – zodat ze de eicel op tijd kunnen bevruchten. Het juiste moment bepalen is dus essentieel als je zwanger wilt worden.